Danh mục: Thói quen bổ sung vitamin và duy trì sức khỏe

Danh mục này nhấn mạnh việc duy trì thói quen ăn uống giàu vitamin để hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Các bài viết cung cấp chiến lược đơn giản giúp duy trì lượng vitamin cần thiết và giảm nguy cơ thiếu hụt. Thông tin mang tính giáo dục, không đưa ra chẩn đoán hay lời khuyên y tế cụ thể.